喝茶不易患心脑血管病 –

发表日期:2020-09-17 | 来源:吃的养生

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喝茶不易患心脑血管病
发布时间:2009-09-25 14:56:00 浏览:2987 来源:
据《康复》报道,英国一项最新研究宁夏癫痫病专科医院发现,每天喝3杯茶,可以降低70%心梗发生率。无独有偶,芬兰的一项研究认为,男人每天喝茶2杯以上,中风的危险会降低21%;法国研究发现,女人每天喝茶3杯以上,血栓危险降低32%黄石癫痫医院有哪几家
研究者指出,这在很大程度上,要归功于茶叶中丰富的类黄酮类化合物,这类物质具有抗炎、防感染、减少血栓、促进血管功能等作用。什么茶叶“护心”的效果最好呢?研究显示,在人北京癫痫病治疗医院哪家好们常饮的茶叶中,保护心脏效果最好的是绿茶,其次是普洱茶。
不过,并非所有人都适合饮茶,因为茶会影响铁、钙、锌等矿物质的吸收,贫血患者、小孩、孕妇等都不适合。
天津#!好的癫痫医院外,茶中含咖啡因较多,容易使人兴奋、血压升高,因此高血压患者喝茶不宜太多、太浓。刚开始喝茶的人,要遵循适量、长期的原则,即逐渐开始,少量饮茶,长期坚持。

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