薏米仁怎么吃美白全身 –

发表日期:2020-09-15 | 来源:吃的养生

告诉各位JMS一个有效的美白全身的方法,美白不仅是要靠外在,内在的补也很重要。有个医生告诉我,吃薏米仁可以由内至外的美白,薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2。
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方法有两种,一种是没空的话就用薏米仁粉冲水喝,另一种就是用来做汤喝。可以和骨头一起做滋补美白的咸的汤,也可以单独做甜汤。
还有薏米粉就可以儿童癫痫病要怎么治疗好呢做面膜,加牛奶或蛋清或绿豆粉,这要以肤质而定,里外兼顾,美白就可以事半功倍了。
小贴士:薏米最好要买国产的,不要买进口的,国产的效果更好!各地出产的品种不同,但以广东出产的最佳,每粒薏米仁形状较圆些,有在其它省的朋友买了外地的薏北京正规的癫痫医院米,但是吃了效果没广东出产的好,所以建议JMS尽可能找广东出产的。
需要注意的是,月经期的几天就尽量不要吃薏米了,由于薏米的淡斑、美白、消肿功效显著,所以很多护肤品都添加薏米萃取精华。对皮肤粗糙不光滑者,长期服用也有疗效。重庆哪些医院治癫痫病>

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