养生专家的私房养生秘笈 –

发表日期:2020-09-15 | 来源:吃的养生

不戴变焦眼睛from理疗师

本文来自织梦

变焦眼睛的两个镜片紧密地合在一起,上半部分看远景,下半部分看近景。我见过许多病人看近景时,颈部关节受到压迫,导致严重的颈痛。如果你是个上班族,经常盯着电脑屏幕或眼前的资料,这种问题尤为突出,最好换回单焦距眼镜。http://www.diaruo.cn

在钉子床上打盹from睡眠治疗师

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什么样的人易得痫病>

每天我都要躺在钉子床上休息15分钟,床垫很单薄,下面大约有4000个钉子。刚一躺上去可能感觉不舒服,仿佛一万只蜜蜂在后背叮你。不过30秒后,你会感到非常放松,一点也不疼。这样做让人晚上睡得更深、更香。睡眠质量大幅提高。 本文来自织梦

晚上8点后绝不要吃东西from伦敦大学附属医院胃肠病会诊医生http://www.diaruo.cn

一般情况下,我在晚上8点后绝不吃任何东西。因为晚上吃东西会增加胃酸反流的几率。人在进食后河南省鄢陵县人民医院癫痫科预约电话,胃酸的分泌量骤增,胃和食道之间的瓣膜会放松。如果马上躺下休息,胃酸很可能溢到食道内。短期内你会感觉烧心、不舒服。长期的胃酸反流还可能与食道癌有一定联系。目前,食道癌的发病率远远超过其他癌症。诊断和治疗都十分困难。所以理想的情况下,睡觉前4小时内绝对别吃东西。 本文来自织梦

让孩子打狂犬疫苗from利物浦热带医学院博士http://www.diaruo.cn

我经常带着2岁和4岁的孩子旅行,我给他们都接种了狂犬疫苗,这是很多人忽略的地方。虽然要注小男孩癫痫能治愈吗射3针,孩子们可能排斥。但是狂犬病是一种非常严重的疾病,万一孩子被携带狂犬病毒的动物咬伤,真的没有太多的办法挽救他们的生命。我冒不起这个险,还是早早预防为好。 http://www.diaruo.cn

不必排斥高跟鞋from骨科创伤会诊医生 http://www.diaruo.cn

我的妻子和别的女性一样非常担心拇囊炎,而且把原因归咎于穿高跟鞋。但是我建议她多穿。不仅仅是漂亮的缘故,作为一位足踝外科医生,我知道99%的拇囊炎是遗传所致。至于我自己昆明市哪个医院治疗癫痫病专业,我每天花5分钟放松跟腱,这根肌腱是所有足病问题的根源,而且它会加重病平足症状。每天站在楼梯上,抻抻脚后跟,你就能感到跟腱的舒展。 http://www.diaruo.cn

每天补充维生素Dfrom皮肤科会诊医师 保健养生网

日晒给皮肤造成的伤害是难以估量的。所以每天早上,即便是冬天,我也要涂抹 共3页: 上一页123下一页 想了解更多与”保健养生”相关的内容,请点击进入3721健康网《 保健养生》频道

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