揭秘模特MM的减肥、瘦身、瘦腿方法

发表日期:2020-07-30 | 来源:吃的养生

张MM的主要减肥、瘦腿方法是爬楼梯,她每天下班回家都不坐电梯,而是从一楼一口气跑到家住的17楼。张MM说:她工作较忙,没有时间进行长时间的锻炼,一般就是在回家的时候顺便爬一下楼梯。刚开始爬羊癫疯junhai臻勊楼梯的前一个星期就瘦了3斤。现在经常爬楼梯,小腿肚明显细了不少。

向MM的主要减肚子方法是喝绿茶。向MM说到她保持身材的诀窍是喝绿茶。向MM说,她唐山治羊癫疯那家好经常出去工作,在吃饭的时候经常会有高脂肪高热量的食物,是模特们的大忌。在工作之余她经常喝大量的绿茶,不知是否是绿茶的功效,在刚开始坚持喝绿茶的前两个星期,皮肤都明显变白皙了呢!

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李MM主要的瘦身秘密是“站立”。李MM说,她一般能站就不坐,在晚上的时候,还会靠墙站立1小时,这种锻炼方法不仅能使自己的身姿变得更加好看,胸部都变得更加挺立了呢!但成都哪个癫痫病医院较好最重要的是,伴随了自己好多年的小腿肚都没有了!

看了这么多模特减肥的秘密,你也来试一试吧!这些都是一些比较有效的方法哦!

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