了解光污染,室内灯光怎样才健康

发表日期:2020-06-17 | 来源:吃的养生

灯光,在日常的工作生活中处处可见,其给社会、人们都带来了很大的方便。但是,其中也带来了一定的污染和危害。下面就带您去了解光污染,以及对人体产生的不良影响。

近年来,不少家庭在选用灯具和光源时往往忽视合理的采光需要,把灯光设计成五颜六色,以求浪漫和豪华。殊不知,五颜六色的灯光除对人视力危害甚大外,还会干扰大脑中枢高级治疗癫痫病采用哪种方法有效神经的功能。光污染对婴幼儿及儿童影响更大,较强的光线会削弱婴幼儿的视力,影响儿童的视力发育。

光污染是主要原因

有关卫生专家认为,形成近视的主要原因是视觉环境,而不是用眼习惯。营造环保、健康、节能和精美舒适的“绿色光环境”,除了美观、安全、经济的原则,还要考虑以下原则:

广州哪个医院看癫痫好>功能要求:根据不同的空间、不同的场合、不同的对象选择不同的照明方式和灯具,并保证恰当的照度和亮度。例如:卧室要温馨,书房和厨房要明亮实用,卫生间要温暖、柔和。

光线不要时明时暗或闪烁

协调要求:在选择和设计灯光和灯具时,一是要考虑灯饰与家具的配衬协调。选购灯饰,需考虑与室内装修风格和家具济南#!好治癫痫病医院格调的和谐配套。灯具的色彩、造型、式样,必须与室内装修和家具的风格相称,彼此呼应。华而不实的灯饰非但不能锦上添花,反而画蛇添足。

二是注意灯具与居室空间大小、总的面积、室内高度等条件相协调,选择灯具的尺寸、类型和多少。

三是要注意色彩的协调,即冷色、暖色视用途而定。

科学合理。要避免炫光,以保护视力、提呼和浩特专治癫痫医院高工作和学习效率;要合理分布光源,光线照射方向和强弱要合适,避免直射人的眼睛。保持稳定的照明,光线不要时暗时明或闪烁。

还有,建议睡觉的时候最好不要开着灯,否则也会伤害人体健康。推荐您继续阅读这篇文章了解:

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