你没听说过的失眠食疗方(2)

发表日期:2020-06-17 | 来源:吃的养生

二、鲈鱼五味子汤

主料:鲈鱼750克

辅料:五味子50克

调料:黄酒10克,盐2克,大葱10克,姜10克,胡椒粉1克,猪油(炼制)15克。

功效:

1.五味子益气生津、补肾养心、收黄山癫痫病医院敛固涩。现代医学认为,五味子能降低血清转氨酶,对肝脏有一定保护作用。

2.鲈鱼补五脏、益筋骨、和肠胃、治水气。

3.本汤菜药食相合,具有补心脾、益肝肾的功效。

4.对于心脾两虚、肝肾不足引起的心慌、心悸、、健忘、乏力、津亏口渴、自汗或慢性腹泻、慢性肝炎、等病均有疗效。

做法:

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1.将五味子浸泡洗净。将鲈鱼去鳞、鳃、内脏,洗净。葱切段,姜切片。

2.鲈鱼放入锅中,再放入五味子、料酒、盐、葱、姜、猪油,加入适量的清水,煮至鱼肉熟烂,拣去葱、姜,用胡椒粉调味即成。

小帖士-健康提示:

1.五味子益气生津、补肾养心、收敛固涩。现代医学认无锡癫痫病治疗的费用为,五味子能降低血清转氨酶,对肝脏有一定保护作用。

2.鲈鱼补五脏、益筋骨、和肠胃、治水气。

3.本汤菜药食相合,具有补心脾、益肝肾的功效。

4.对于心脾两虚、肝肾不足引起的心慌、心悸、失眠、多梦、健忘、乏力、津亏口渴、自汗或慢性腹泻、慢性肝炎、肺结核等病均有疗效。

癫痫病要怎么才能治好小帖士-食物相克:

鲈鱼:鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。

以上两款美味失眠食疗方你不曾试过吧。那么,建议长期被失眠困扰着的患者,赶紧来学习了解下吧。相关文章推荐继续阅读:

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