老年人应学会“三忘”(2)

发表日期:2020-06-17 | 来源:吃的养生

冬季洗澡不宜过于频繁,特别是老年人,不但应减少洗澡的次数,而且在洗澡以后还应养成及时补水的习惯。

冬季气温变化快,运城治癫痫哪个医院好,医院大全洗澡后如果不注意保暖,容易诱发呼吸道疾病,老年人和孩子的抵抗力差,应该适当减少洗澡次数。另外,老年人皮脂腺萎缩,分泌不够旺盛,洗澡容易导致肌青海癫痫医院哪里好体缺水。特别是老年人的心肌收缩力差,血管弹性减退,管腔变窄,血流速度相对比较缓慢,一旦体内水分缺乏,血黏稠度增加,可造成血液凝固,阻塞血管,首都医科大学附属北京潞河医院神经内科好不好有发生而致半身麻痹和瘫痪的危险。

老年人沐浴后,应该先休息一会儿来恢复体力,然后慢慢地饮一杯温开水,以补充洗澡“丢掉”的广西癫痫哪个医院权威水分。

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