风寒感冒吃什么?喝两款养生粥

发表日期:2020-05-19 | 来源:吃的养生

吃什么?喝两款养生粥

绵阳好的癫痫病医院是哪家">1、白玉双粥

此粥有驱寒散热,调和胃气的功效,比较适宜老人养生食用。

治癫痫病那家医院好eft;">做法:粳米50克,葱20克,姜10克,大白菜。取粳米加水熬粥,沸腾后加入半棵大白菜(主要用菜心)和切段的大葱和生姜,煮到白菜、大葱变软,粥变黏稠时,在起锅加食盐少许即可。

邵阳知名癫痫病专科医院2、荆芥防风粥

荆芥与防风皆味辛而微温,同人肝经,都是辛温解表药,都有祛风解表的作用,性皆微温而不燥烈,药性平和,为风药中之润剂。均可用治外感表证(风寒或皆可用之)以及风之证,常并用癫痫病预防要从哪方面做起于方中。

做法:荆芥10g,防风12g,薄荷5g,淡豆豉8g,粳米80g,白糖20g。水煮前4味药,去渣取汁;再用水煮米成粥,加入药汁及糖即成,待温服食。

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