不同体质饮食护胃法

发表日期:2020-05-18 | 来源:吃的养生

患者

脾虚的人东营正规的癫痫病专科医院 常常表现为食少腹胀、、肢体倦怠、、时有、面色萎黄,这类朋友进补前不妨适度吃点健脾和胃的食物,以促进脾胃功能的恢,如茯苓饼、芡实、山药、豇豆、小米等都是不错的选择。食粥能和胃、补脾、润燥,因此,若用上述食物煮粥食用,疗效更佳。

有治疗癫痫病的偏方吗?trong>胃火旺盛者

平素嗜食辛辣、油腻之品的朋友,日久易化热生火,积热于肠胃,表现为胃中灼热、喜食冷饮、、等。这类朋友进补前一定要注泄胃中之火。适度多摄入些苦瓜、黄瓜、冬瓜、苦菜、苦丁茶等,待胃火退后再进补。河南癫痫权威医院排名

老年人及儿童

由于消化能力较弱,胃中常有宿食,表现为食欲不振或食后腹胀。因此,在进补前应注武汉癫痫病医院的方法 重消食和胃,不妨适量吃点山楂、白萝卜等消食、健脾、和胃的食物。症状严重者尽早看医生。

除了阳虚体质者外,不要过用温热的食物或药物,如羊肉、狗肉、人参、鹿茸、肉桂、附片等,否则极易加重秋燥。

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