想不到吧 常吃苹果竟有这么多好处

发表日期:2020-01-14 | 来源:吃的养生

一、止泻

杭州癫痫病最好的医院因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用。其中的果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用,所以能利洛阳市癫痫病知名专家肠止泻。只需每日早晚空腹各吃1个苹果,即可见效;治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮,连汤食之。

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二、通便

苹果中的有机酸儿童癫痫最佳治疗方法和纤维素可促进肠蠕动,能使大便松软,便于排泄,因此食用苹果能促进通便,治疗大便干燥。宜将苹果烤熟了吃。

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