血压低会引起什么病 血压低这样治疗

发表日期:2020-01-13 | 来源:吃的养生

  血压低是大家在日常生活中经常会遇到的一种情况,高血压大家都知道,而有高血压自然也会有低血压,而血压低就会造成低血压,那么请问血压低会引起什么病?血压低吃什么好?血压低有什么偏方?下面小编为大家讲解。

  血压低会引起什么病

  所谓低血压,是指动脉血压的收缩压(俗称高压)低于12千帕(90毫米汞柱),舒 张 压(俗称低压)低于8千帕(60毫米汞柱)。

  大同癫痫病医院哪家最好成人正常血压低于90/60毫米汞柱,老年人低于100/70毫米汞柱,也称为低血压。低血压可分为急性和慢性两种。平时我们讨论的低血压多为慢性低血压,即血压长期偏低,并伴有头晕、头昏、乏力、易疲劳等症状。据统计,低血压发病率为4%左右,老年人群中可达10%。

  血压低吃什么好

  1、补气的食物

  血压低要多吃哈尔滨哪个医院治癫痫好补气食物,例如莲子、桂圆、大枣,以及脂肪类。中医讲,人体如果亏气亏血,会脸色萎黄、头晕目眩,记忆力减退,失眠等。那么一定要注意补充养气食物。

  2、补充铁元素

  血压低要多补血,补血要多吃含有铁元素食物,富含铁元素的食物有动物的肝脏、虾、牛奶、血制品等,低血压患者要多吃这类食物。

  3、补充脾肾

  血压低郑州市治疗羊癫疯权威的医院要强健脾肾,因为脾肾虚会导致心血亏损。所以要多吃一些能够补脾胃的食物,比如芡实、薏米、山药等,这些食物是补脾的佳品。

  4、适当多吃盐

  高血压的人不能多吃钠、胆固醇高的食物,而低血压的人恰好相反,要努力多食那些食物,如奶油、鱼籽、动物脑、肝、骨、骨髓,等。

  5、多吃蛋白质等食物

  血压低要多食含蛋白质镇江最好的癫痫医院、铜、叶酸、Vb12、Vc多的食物,这些东西都是极佳的造血原料,除了上面说的肝、奶、豆类、鱼类以外,蛋黄、贝类、红糖及新鲜果蔬里面含量较多。

  6、药用补品

  常年低血压,可以考虑进补一些药用补品,如西洋参、阿胶、人参、雪蛤油、鹿胎膏,当归、田七等。这些药用补品用来炖食羊肉、鸡肉、猪肉,蛋类,或者单独吃,煮红糖水服用,都超级有效果。

 相关文章

相关养生