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发表日期:2020-01-13 | 来源:吃的养生


黑鱼的营养价值

癫痫病多少钱能治好word-break: break-all; font-family: 宋体; line-height: 25px; ">1黑鱼别名鳢鱼、乌鱼、鲴鱼、活头等,为鳢科动物乌鳢的肉或全体。我国本部分地区的河流、湖沼中均有分布。

十大癫痫病医院d; word-break: break-all; font-family: 宋体; line-height: 25px; ">2营养成分:每100克黑鱼中含有水分78克,蛋白质19.8克,脂肪1.4克,灰分1.6克,维生素A26微克,硫胺素O.03毫克,核黄素0.25毫克,尼克酸2.8毫克,钾313毫克,钠48.8毫克,镁33毫克,锌0.6毫克,钙152毫癫痫病长沙哪里看好克,磷185毫克,铁0.7毫克,硒38.18微克。

营养分析

1 黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素;哪些因素会诱发患者癫痫病发作

2 适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用,西广一带民间常视黑鱼为珍贵补品,用以催乳、补血;

3 黑鱼有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效,因此三北地区常有产妇、风湿病患者、小儿疳病者觅乌鳢鱼食之,作为一种辅助食疗法。

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