大补元气的食物有哪些 术后补元气的最佳食物

发表日期:2019-12-09 | 来源:吃的养生

大补元气的食物有哪些?手术后要吃一些食物来补充体力和元气。生活中有很多大补元气的食物,这些食物对于养生滋补是有很好的效果的。小编今天就跟大家说说,术后大补元气的食物有哪些。

1.清宫茯苓糕

原料:茯苓、莲子、芡实、山药、大米湖北癫痫病正规医院、糯米各适量。

制法:将茯苓、莲子、芡实、山药共磨成细粉,大米、糯米另磨粉。取药粉3份,大米粉5份,糯米粉2粉,用水和成糕,放入笼内蒸熟,做成小饼。每日早、晚各食1~2个。

功效:健脾益肾,宁心安神,延年益寿。

 

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2.集灵膏

原料:人参60克,天冬、麦冬、生地、熟地各120克,牛膝、枸杞各60克,蜂蜜适量。

制法:人参研为细粉,其余药材煎煮后过滤去渣,加蜂蜜适量,再加入人参粉,炼成膏。药膏每日2次,每次北京重点癫痫医院半匙,白开水冲服。

功效:滋肾益肺,健脾养心,填精补髓,强身壮体,延龄益寿。

 

 

3.八珍膏

原料:党参60克,茯苓60克,白术30克,薏米、癫痫病的女孩会影响生孩子嘛芡实、扁豆、莲子、山药各90克,白糖240克,白米粉适量。

制法:将以上原料共研细末,同白米粉蒸膏。每日服用2~3次,白开水送下,服用量可以自行掌握。

功效:此方不寒不热,平和温补,扶养脾胃,为食疗补虚佳方。

 

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