糖尿病能吃什么水果 火龙果等水果能有效帮助降血糖_饮食安全

发表日期:2019-10-11 | 来源:吃的养生

   糖尿病能吃什么水果,糖尿病人都不敢随便的食用水果,因为很多的水果里面都含有很多的糖分,那么,你知道糖尿病能吃什么水果吗?想要知道的话就和奇丽小编一起来了解一下吧.

    1、无花果。降糖关键点:酸类、酶类哪里可以治好癫痫

    无花果能帮助消化,促进食欲。它含有多种脂类,有助于缓解糖尿病患者并发性便秘。无花果含有脂肪酶、水解酶等能够分解脂肪的成分,从而减少脂肪在血管中的沉积,稳定血压,预防冠心病。

   广西哪家医院看癫痫病 2、火龙果。降糖关键点:高纤维、低糖分、低热量

    火龙果含有蛋白质、膳食纤维、B族维生素等,对预防糖尿病性周围神经病变有帮助。火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,白蛋白对重金属中毒具有解毒的功效,并且能够保护胃壁。花青素天津儿童癫痫治疗医院有哪些有抗氧化、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症,很适合老年人食用。

    3、橙子。降糖关键点:含糖量低

    橙子中含有橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果胶和维生素等营玉溪市治疗癫痫病价格养成分,具有增加毛细血管的弹性、降低血中胆固醇的功效,还有防治高血压、动脉硬化的作用,对糖尿病引起的一系列血管疾病大有好处。橙子含有维生素P,能保护血管,预防糖尿病引起的视网膜出血。

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