美丽养颜的3款豆腐食谱_健康食谱

发表日期:2019-10-11 | 来源:吃的养生

    美丽养颜的3款豆腐食谱

    豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热哪治疗癫痫最好病后调养者食用。下面这几款豆腐减肥食谱,相信会给你减肥带来不错的效果。

    一、美女豆腐

    将豆腐用清水泡一会(约十分钟),切成小片或块,用细精盐均匀拌好,加以料酒昆明看癫痫病医院哪家好呢、葱花等佐辅。可淋香油数滴。这道菜的功效重在清淡,可以清理肠胃废物,但不能长期单一服用。

    二、美白豆腐汤

    把豆腐切适当大小放到牛奶中加热,可加盐少量。趁热食用郑州癫痫病专科医院哪家好

    这道美容汤能够加速新陈代谢,可以帮助你快速减掉腹部的赘肉。

    三、白菜豆腐

    老人们都说,白菜豆腐保平癫痫病要如何治疗最好安。事实上,白菜豆腐也是减肥的胜品呢。一是豆腐和白菜在营养要素方面相辅相成,豆腐是高旷物质和低脂肪的食品,加快新陈代谢;而白菜是具有高纤维素的蔬菜,可以紧塑皮肤纤维。

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