舌苔厚白是怎么回事 体内有痰湿是造成舌苔厚白的原因之一_常见疾病

发表日期:2019-10-11 | 来源:吃的养生

  舌苔厚白是怎么回事,很多人女性朋友在日常生活中经常的容易出现舌苔厚白的情况,那么,大家知道舌苔厚白是怎么回事吗?舌苔厚白该怎么治疗呢?下面大家就一起来了解一下吧.

    1、黄苔表示里热证。黄苔的颜色越深,则热邪越重。苔薄黄厚而干燥的,则代表里热盛,津液受损。

    2、灰黑苔主热证,也有寒湿或虚寒证。灰苔主里证,多见疾病比较严重。黑苔则大多由黄苔或灰苔转化而成,往往表明病情极严重。

   北京羊羔疯什么医院好 3、白苔是最常见的舌苔颜色,主表证、寒证,但也有里证、热证的。

    ①白苔是薄白而润为正常,但同时这也许也表示了病在体表没有入内。

    ②舌淡而苔薄白的,多为气血两虚。

    ③舌苔薄白且过于润滑,一般多见于表证、寒证,为风寒。

    ④舌苔薄白而干燥的,则多见于表热证或感受燥邪,为风热。

    ⑤舌苔白癫痫病哪家医院看的好而厚腻的,多见寒湿里证。

    ⑥舌苔白滑,润泽多津,主寒证,或寒湿症,多表示寒凉伤中,使中气亏乏,阴寒下伏。

    ⑦舌苔白滑而粘腻、厚腻的,多见于体内有痰湿或湿困于脾。

    ⑧舌苔白滑而腐的,为胃腑蕴热,湿热遏伏。

    ⑨舌苔白厚而干燥的,为实热证,表示湿浊化热伤津,常见于各种胃炎、肠炎及口癫痫治疗药物有哪些臭病变中。

    舌苔发白怎么办:

    1、饮食宜清淡

    舌苔较厚说明消化功能欠佳,这时要减少肉类、脂肪类食物的摄入,多吃些容易消化的食物。如果肉类减少困难,可以用鱼肉、鸡肉等白色肉类代替牛羊猪等红肉,白色肉类容易消化一些。此外要多吃蔬菜,每天都应摄入足够的蔬菜,比如芹菜、油菜等,增加胃肠蠕动,促进消化。

    2、多喝养生粥

&nbs如何有效治疗癫痫p;   粥最养脾胃,主要是粥类容易消化,尤其是八宝粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等,各种豆类充分煮烂后喝下,对胃有好处。其中新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护脾胃。持之以恒,舌苔就会慢慢恢复的。

    3、坚持锻炼身体

    如果能坚持锻炼身体,每天保证半个小时,能增强身体抵抗力,加速身体血液循环,对增强脾胃功能大有裨益。锻炼要讲究方法,而且要劳逸结合,不要过度了,否则会伤身的。

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