夏季防晒美食有哪些?_夏季保健_保健

发表日期:2019-10-07 | 来源:吃的养生

  采用下列外敷与内服法,让恢复神采。营养师特别介绍了几种简单的疗法,对皮肤晒伤相当有帮助。

  黄瓜榨汁

  黄瓜具美肤,常见人将黄瓜片盖满癫痫病治疗方法哪个好脸,保持容颜光滑亮丽。皮肤晒伤后,可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟,清凉透入皮肤,疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富,包含的维生素C能增强皮肤的再生能力,既可补充皮肤失去的水分,又可脱皮现象。敷后,用水冲洗干净。

  西瓜皮蜜糖

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  有人用西瓜皮煮汤,具清润效果。暴晒后,可将西瓜皮捣汁,掺入蜜糖作面膜,或敷在伤痛处,同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。蜜糖内的维生素、糖及果糖等,能滋润美白皮肤,还有杀菌消毒功效,使伤痛尽早愈合,皮肤回复光滑。

  奇异果特发性癫痫病可以治疗好吗>

  除了外敷,也可将番茄和奇异果榨汁喝下,清凉消暑,可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素C,具抗氧化成分,能美白皮肤。另外,果蔬的水分能补充皮肤在暴晒后所丧失的水分,恢复皮肤的弹性。

  核桃糊

  喜欢吃武汉到哪里治疗癫痫病好甜品的话,在皮肤晒伤后,就得选择吃核桃糊。核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维生素C和E等营养成分,其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质,增强身体细胞的活力,使细胞加速生长。

(责任编辑:陈永宙)

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