人们对于大脑认识的五大误区_养生误区_保健

发表日期:2019-10-07 | 来源:吃的养生

   大脑是人类智慧之源,奥妙无穷。在大脑的认识和研究方面,至今仍存在很多分歧和误解。美国刊出约翰·霍普金斯大学研究中心主任艾米·谢尔顿博士总结出的“关于大脑认识的五大误区”。

  误区1

  大脑只使用了10%。谢尔顿教授表示,人们可以设法提高大脑效率和认知技能,但是“大脑中很大一部分是静止不变的自然资源”的说法不是事实,因为任何不使用的大脑区域都会凋亡。原发性癫痫病能治好吗p>

  误区2

  人们总是主要使用一侧的大脑。这一误区的根源是将人类分为创造性(右脑型)和逻辑性(左脑型)的理论。人脑的确分为两部分,各自负责不同的任务,大部分人的左脑负责语言的产生,负责处理计算和记忆;右脑则负责逻辑推理和估算。然而,人们日常生活中每天需要处理很多纷繁复杂的任务,无数研究证明,人们平均使用左右半脑。

  误区3

  酒精会杀死脑细胞。生物化学家罗伯塔·彭特尼的研究发杭州治疗癫痫病专科医院现,纯酒精用作消毒剂,通过接触会杀死脑细胞。但酒精通过啤酒或酒等酒水饮用时,浓度大大稀释,其“杀伤力”锐减,且人体能够及时处理掉酒精。虽然酒精不破坏元,但却会妨碍神经元之间的信息交流,所以饮酒之后会产生眩晕感。

  误区4

  大脑损伤具有永久性。神经学家一度认为大脑损伤(脑细胞遭摧毁)具有不可逆性。然而,谢尔顿教授表示,大量的研究显示,大脑细胞可以再生(医学上称为“神经发生”或“神经再生”),甚至可以在受损神经元周边重新形成神经连接。但并非所有脑损伤北京哪个医院治癫痫病好都可修复,这取决于损伤的位置及损伤程度。

  误区5

  智商固定不变。科学家最新研究发现,一个人的智商并非一直固定不变。先天遗传因素和后天环境因素都是确定智商高低的影响因素。很多认知训练都会改变智商测试结果。

  对大脑有好处

  1、有益于大脑细胞发育的

  如何首乌、枸杞、人参和动物的脑等。

外伤性癫痫病能治好吗ong>  2、使人保持良好的记忆的食品

  如青菜、巧克力、麦皮面包、麦芽和矿泉水等。

  3、有益于脑细胞活动的食品

  如鲜奶、鲜肝、啤酒等。

  4、补充大脑和神经细胞所需磷和钙的食品

  如干酪、豆芽、、可仁、核桃等。

(责任编辑:彭志兴)

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