警惕男人的这些异常_男性保健_保健

发表日期:2019-10-07 | 来源:吃的养生

  

  四十岁左右的男人,“事业越来越红火,肚子也越来越大”。如果他平时忙于工作,疏于,生活也缺乏调理,那他的“将军肚”基本可以与脂肪肝划等号。一旦发现男人从“食肉动物”突然变成“食草动物”,经常秦皇岛哪里看癫痫食欲不振,并伴有恶心欲呕、厌油、上腹饱胀等不适;时总把手放在肝区部位,那他很可能得了脂肪肝。此时要定期,让精确的数字帮你做出判断。

  支招:

  专家提醒,劝他多回家吃饭,不要再吃宵夜,尤其避免晚上进食高热量、高蛋白、高脂肪的。

  改脑外伤癫痫病的治疗方法变烹饪习惯,注意少精多粗,把部分精米白面换成豆类、粗粮,少吃肥肉和油炸品。最好把炒、炸的方式改成蒸、煮、烫、炖。用山药、红薯等薯类食材替代米饭。小米等谷类食物是护肝首选,海带、蘑菇都是养肝的天然美食。

  不仅如此,还要督促丈夫在晚上11点左右进入乡,能让肝脏进行自我修复。监督他每天坚持慢跑、游泳等运动,每次半得了癫痫好治疗吗小时到1小时,强度以微微出汗、稍快为佳。

  一旦查出脂肪肝,应该绝对禁酒:受伤的肝脏没法处理酒精,喝酒只会加速肝脏恶化进程。

  胃

  如果发现丈夫最近明显地消瘦,脸色也失去了原有的红润与光泽,而且无论做什么,都很难勾起他的食欲,吃完治羊癫疯衡水哪家医院好肥腻、油炸食物后觉得恶心,或是吃完饭经常打饱嗝……你该问问他还有没有其他不舒服的感觉,比如胃里总泛酸水?在进餐前或后的半小时——两小时感觉?如果以脐部为中心,腹痛是位于左上腹、右上腹、还是位于下腹部或脐周围?如果有这些,就要考虑他患有慢性消化道的可能,比如胃十二指肠溃疡和胆囊结石。

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