经常久坐容易带来癌症_白领保健_保健

发表日期:2019-10-07 | 来源:吃的养生

  上班时间都坐在座位上,回到家里要么坐在沙发上看电视,要么坐着玩电脑。久坐,已经成为现代人的生活状态。然而,它也被认为是离最近的方式。久坐的各种危害,你了解吗?

  会致血液循环不良

  久坐不动会使静脉回流受阻,直肠肛管静脉出现扩张,血液瘀积,导致静脉曲张而出现痔疮。

  会使心脏机能衰退

  引起癫痫患者去哪家医院好心肌萎缩、动脉硬化、高血压、等心血管。研究表明,坐着工作的脑力劳动者,冠心病发病率为12%,而体力劳动者仅为3%。

  会致脑部供血不足

  可引起人体乏力、失眠、记忆力减退,并增大患老年痴呆症的可能。

  易患

  久坐不动导致免疫细胞功能低下,对外界致病因子抵抗力下降,因此易得癌症。研究发现,久坐的人患结肠癌的风险明显高于经常运动的人。

  会常见的癫痫治疗方法有什么使提前进入更年期

  久坐不动的男性因缺乏,容易出现腹型肥胖;久坐不动,还会产生心理压抑、无精打采、倦怠无力。总是“黏”在椅子上的男性脑力劳动者会比其他男性更早步入更年期。

  会造成消化功能减退

  易引起肠胃蠕动减慢,消化腺分泌消化液减少,出现食欲不振、腹胀、等。

  易得炎

  久坐时,人体上半身的重量全压在下半身,容易导致前列腺血液循环不新疆癫痫病医院正规吗好,代谢产物堆积,使得前列腺液排泄不畅,造成前列腺慢性充血,进而引发前列腺炎。

  会引起颈椎僵硬

  久坐会影响颈动脉对头部的供血,还破坏了正常生理弯曲,容易出现弓背或骨质增生。

  易发胖

  久坐不动,肌体将摄入的脂类、淀粉过多地转变为脂肪贮存起来,致人肥胖。

  易发生肌肉痉挛

  久坐使血流不畅,肌肉潍坊癫痫病治疗贵吗僵硬、酸痛、萎缩,使肌肉失去力量和弹性而发生痉挛。

  女性久坐更易得3种癌

  研究发现,久坐对女性的伤害远高于男性,它容易导致女性患癌,特别是乳腺癌、卵巢癌、多发性骨髓瘤的风险上升。

  会引起腰背疼痛

  久坐使得整个躯体重量全部压在腰骶部,使腰背肌长期处于紧张状态。

(责任编辑:彭志兴)

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