中医穴位按摩减肥 常按四大穴位让你秒瘦

发表日期:2019-08-09 | 来源:吃的养生

生活条件提高了让很多人的生活也出现了问题,肥胖就是其中的一种,肥胖不仅影响身材,还不利于身体健康。那么,如何轻松健康瘦身?按摩穴位减肥是不错的方法,下面一起来看看吧!<秦皇岛癫痫病治疗贵吗/span>

中脘穴

穴位:中脘穴位于上腹部,前正中线上,脐中上4寸处。

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方法:常用的方法是按揉法或摩揉法。摩揉,即是双掌重叠或单掌按压在中脘穴上,按顺时针或逆时针方向缓慢行圆周推动。

功效:中脘穴南宁癫痫频繁发作如何治疗就是治疗肥胖的主穴。中医认为,肥胖是由于脾虚不能运化精微,形成痰湿所致,按压中脘穴则可以健脾化湿。同时,中脘穴又可主治各种胃部疾患。

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